PROGRAMA GRUPAL ONLINE
“R-EVOLUCIONA TU TIROIDES”
Pequeños cambios generan grandes resultados
Hoy os quiero presentar mi nuevo proyecto para poner a tono tu tiroides de una manera sencilla y totalmente práctica, acompañada en todo momento por mí y dentro de la fuerza del grupo.
Cada vez más personas padecemos alteraciones de la glándula tiroides.
Hay mucho por hacer. Ponte manos a la obra.
Puedes descargarte aquí el programa.
ES PARA TI SI…
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- Tienes un diagnóstico de hipo o hipertiroidismo
- Aunque no lo tengas, pero no te sientes bien
- Tomas medicación pero no te encuentras bien
- Sientes cansancio extremo o ansiedad
- Sufres insomnio
- Diarrea/estreñimiento
- Alteración del cabello/piel/uñas
- Trastornos del estado de ánimo
- Dolores articulares y/o musculares
- Colesterol alto
- Sobrepeso o adelgazamiento
¿QUÉ TE VA APORTAR?
- El principal objetivo es que incorpores nuevos hábitos a tu vida, esenciales para tu tiroides, y que sientas el cambio desde el primer momento.
- Lo vamos a hacer fácil y muy práctico, para que no te cueste.
- Te sentirás con más energía, más equilibrado, dormirás mejor, tu ánimo estará más sosegado.
- El trabajo en grupo nos aporta la fuerza de la cohesión y el apoyo en los demás para impulsarnos en nuestro proceso.
- Desde el compromiso individual, nos damos permiso para generar nuevos espacios e introducir nuevos aspectos en nuestro día a día.
¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?
- 6 SESIONES GRUPALES ONLINE, DE 2 HORAS DE DURACIÓN, CADA 15 DÍAS (12 H EN TOTAL), guiadas por una profesional cualificada. El grupo genera la confianza y el apoyo para disfrutar del proceso.
- MÁXIMO 8 PERSONAS (máxima atención)
- SESIÓN INDIVIDUAL DE 30 MIN con Silvia Juárez.
- REVISIÓN DE ANALÍTICAS PERSONALIZADA
- ANAMNESIS PERSONAL para entenderte en profundidad
- MATERIAL PDF DESCARGABLE para tenerlo todo y revisar cuando necesites
- VIDEOTUTORIALES exclusivos para este programa.
- GRUPO WHATSAPP APOYO: este es tal vez el PLUS que más personas valoran y es que me tendrás a mi respondiéndote dudas durante tu proceso de cambio, para ofrecer un acompañamiento cercano
CONTENIDO DEL PROGRAMA
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- Aprende a interpretar tu analítica
- Cómo tomar correctamente la medicación
- Correcto aporte proteico
- Ayunos ordenados y controlados
- Suplementación diaria
- Ejercicio físico y respiración
- Control de estrés
- Cuidados del intestino/hígado
- Sustituir cereales y gluten
- Tóxicos ambientales
- Resistencia a la insulina
- La salud de lo ancestral
- Y mucho mas….
CONTENIDO EXTRA EXCLUSIVO (+6h)
- MASTERCLASS CON GURUTZE ACHA (Dreams for action), asesora experta en liderar procesos de cambio. “Mentoring para el cambio”. Introduce nuevos hábitos, patrones y rutinas de forma respetuosa.
Claves esenciales y herramientas personalizadas.
- CURSO PRÁCTICO DE AYUNO + MASTERCLASS “BENEFICIOS DEL AYUNO” CON SILVIA JUÁREZ
- MASTERCLASS CON IRENE COLMENARES, NATURÓPATA Y DIVULGADORA. “Tóxicos ambientales en el hogar y su poder inflamatorio”
FECHAS DE LA REUNIONES
¡¡¡¡EMPEZAMOS EN ENERO DE 2024!!!
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- 1º sesión: 12 enero de 2024 (viernes)
- 2º sesión: 26 enero de 2024 (viernes)
- 3º sesión: 9 de febrero de 2024 (viernes)
- 4º sesión: 23 de febrero de 2024 (viernes)
- 5º sesión: 8 de marzo de 2024 (viernes)
- 6º sesión: 22 de marzo de 2024 (viernes)
Posibilidad de abrir un grupo los sábados por la mañana (pregúntame).
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Qué pasa si falto a una reunión?
Las sesiones y clases quedarán grabadas si no puedes conectarte, con acceso durante 6 meses. Podrás resolver las dudas que te surjan en el grupo whatsapp.
- Las fechas/horas no me cuadran ¿existe otras fechas u horario?
Pregúntame para ver cómo podemos solucionarlo
- Tengo dudas sobre el programa grupal ¿Me ayudará?
Los grupos son una forma maravillosa de empezar los cambios de hábitos. Fomentan la motivación y el apoyo entre los participantes. No te arrepentirás.
- No se si el programa es para mí, No tengo diagnóstico, pero sí muchos síntomas.
Dentro de las alteraciones de tiroides hay un alto porcentaje de infradiagnóstico.
Si los síntomas encajan contigo, te vendrá de perlas. Además no deja de ser un programa exclusivamente para tu autocuidado y comprensión de tu ser.
PROGRAMA ONLINE COMPLETO
R-EVOLUCIONA TU TIROIDES: 480€
Para cualquier duda o pregunta, ponte en contacto conmigo, estaré encantada de ayudarte.
Escríbeme a info@silviajuarez.es o llámame al 667395812.
